معرفی کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید:

دکترجفری ای یانگ، در این کتاب برنامه ای کاربردی برای پایان بخشیدن به رفتارهای منفی، بازیابی احساسی خارق العاده و رهایی از تله های مخرب، ارائه می دهد.
این کتاب خودیاری‌گر کمک می‌کند تا تمامی تله هایتان از جمله: احساس بی ارزشی، شکست، بی اعتمادی طردشدگی، انزوای اجتماعی، وابستگی، معیارهای سختگیرانه، محرومیت هیجانی و…. را شناخته و متد درمانی درست در برابرشان داشته باشید.